快眠のための朝の習慣・夜の習慣を読んで
今週の本。こちらも簡単に読めました。朝起きたら体内時計をリセットする為に朝日を浴びましょう。また、手足をブラブラさせると脳の活性化につながります。
2012年05月11日
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〒192-0053
八王子市八幡町11-1
TEL：042-625-1155
営業時間：10:00〜19:00
定休日：水曜日
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