睡眠環境診断士の資格を取得しに講習を3日間受けます。寝具だけでなく、睡眠環境つまり寝室の明るさ、騒音、温度、湿度、ねまきなど、睡眠時における理想的で質の良い睡眠をとるためにはどのような状態が人間の生理的に良いかを勉強します。最終日は認定試験があるので緊張します。